作文はどのように対策すべきでしょうか？

ホームページに過去問題が載っているので、まずは過去問題を解いてみましょう。格言を示され、それに関連する問いに答える形で作文を書きますが、一般論だけではなく自分の経験を生かして作文を書けるといいです。日本語か英語が選べますので、自分の考えを表現しやすい言語を使用してください。